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Gut zu wissen: Nahrungsergänzungsmittel

Nahrungsergänzungsmittel

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Gut zu wissen: Pflanzliche Medikamente

Irrtümer

Glauben ist gut, wissen ist besser

Hinweis: Alle Angaben auf der Homepage sind ohne Gewähr.

Irrtümer: Erklärung

- Mittel gegen Verstopfung hat die Gegenanzeige: Durchfall. Mittel gegen Vergiftung hat evtl. die Nebenwirkung: Erbrechen. Ein Entspannungstee kann Muskel, Darm oder Blase entspannen...

- Pflanzliche Mitteln können genau so auf den Magen "schlagen", wie auch synthetische.

- Die Überdosierung kann unter anderem Kopfschmerzen und Unwohlgefühl erzeugen.

Ernährung nach Bedarf

- Ausgewogene Ernährung ist sehr individuell, weil kein standardisierter Mensch gibt.

- Trinkmenge nach Gefühl ist manchmal richtiger, als nach einer Standardempfehlung.

- Bei Übergewicht kann eine falsche Diät größere Schaden einrichten, als Übergewicht selbst.

- Jede Diät ist ein Ausschluss von Etwas und einer medizinischen Behandlung sehr nahe.

Wichtig zu wissen: Kräutertee

Jeder Kräutertee braucht bestimmte Ziehzeit wegen unterschiedlicher Löslichkeit der Wirkstoffe:

- Tees gegen Durchfall brauchen mind. 9 Min.

- Tees für Herz brauchen mind. 15 Min.

Süßen oder nicht süßen:

- Bittertees für Magen darf man nicht süßen.

- Tees gegen Erkältung darf man süßen.

Populäre Artikel über Kräuter

- Viele Artikel weisen keinen Autor auf und übernehmen damit auch keine Verantwortung für die Angaben und Ratschläge.

- Artikel von Medizinjournalisten haben keine empfehlende Berechtigung. Es sind keine Ärzte.

- Ob Hausmittelchen oder Kräuterchen: Populäre Artikel und TV-Sendungen lassen Spezialisten oft die Hände über den Kopf zusammenschlagen.

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